הרצאות חווייתיות לארגונים עם רחלי שרף
הרצאה חווייתית לארגונים, ימי האישה, ועדי עובדים וקבוצות נשים — המחברת בין מדע, בריאות ויופי
ומעניקה כלים מעשיים ליישום מיידי
.png)
.png)
? מה המשתתפות מקבלות
היופי והבריאות טמונים בידע הנכון
הרצאה חווייתית שמעניקה לנשים ידע ברור ומעשי על הקשר בין בריאות פנימית, עור הפנים, טיפוח נכון וכלים ביתיים. בהרצאה רחלי עושה סדר בין טרנדים, מיתוסים ומידע מבלבל — ומעניקה כלים שאפשר ליישם כבר בבית.
:בהרצאה נלמד
איך לשפר את מראה עור הפנים בקלות, בעדינות ובאופן עצמאי בבית
אילו נקודות עיסוי בפנים יכולות לתרום לתחושת רוגע, זרימת דם טובה יותר ומראה עור זוהר
מתי חשיפה לשמש יכולה לסייע לייצור ויטמין D ומתי חשוב להיזהר כדי לא לפגוע בעור
מה חשוב לדעת על ויטמין D, בריאות כללית ומראה עור הפנים
קולגן — מה באמת יכול לתרום, מה פחות, ואיך לא ליפול להבטחות שיווקיות
כורכום ונוגדי חמצון — איפה יש ערך, ומה חשוב להבין לפני שמצפים לתוצאות
איך סטרס, שינה ודלקתיות משפיעים על מראה עור הפנים
איך להשתמש נכון בכלים ביתיים כמו גואשה, דרמרולר ואייס רולר
איך להבדיל בין טרנד ברשת לבין ידע מקצועי ומבוסס
כלים פשוטים ליישום בבית, בלי בלבול ובלי קניות מיותרות
(1).png)
נעים להכיר, רחלי שרף
מעל 20 שנות ניסיון בעולם האסתטיקה והבריאות
בעלת תואר מוסמך M.A
"בעלת קליניקת הבוטיק “רחלי שרף ידי זהב”
הרצאה אובייקטיבית לחלוטין, מבוססת מחקרים, ללא אינטרסים מסחריים וללא מכירת מוצרים
למי ההרצאה מתאימה
ארגונים וחברות
הרצאה מעשירה לעובדות ולעובדים, עם כלים פרקטיים לבריאות, שינה, סטרס וטיפוח
יום האישה ואירועי רווחה
תוכן חווייתי, איכותי ומעצים לאירועים ארגוניים
ועדי עובדים וערבי גיבוש
פעילות קלילה, מעניינת ומלאת ערך לקהל מגוון
בתי מלון, ריטריטים וקבוצות
הרצאה שמתאימה גם לקבוצות נשים וגם לקהל מעורב
ההרצאה מתאימה לנשים ולגברים כאחד — כי בריאות, שינה, סטרס, טיפוח והרגשה טובה רלוונטיים לכולנו
שאלות נפוצות
שאלה
? האם ההרצאה כוללת מכירת מוצרים קוסמטיים
תשובה
ממש לא. ההרצאה אובייקטיבית לחלוטין ומבוססת מדע וכלים ביתיים
שאלה
?האם ההרצאה מתאימה גם לגברים בארגון
תשובה
בהחלט. עקרונות הבריאות, הפחתת מתחים ,שיפור הבריאות השינה והמדע רלוונטיים לכולם
שאלה
?כמה זמן נמשכת ההרצאה
תשובה
משך ההרצאה מותאם לאופי האירוע ולקהל, וניתן להתאים את התוכן לצורכי הארגון
האושר בידייך -שיטות מעשיות להורדת המתח היומיומי והעלאת הרוגע
בהרצאה -
נלמד:
-
פעולות יומיות שניתן לעשות כדי להפחית את רמת המתח ולהעלות את הרוגע.
-
כל הטכניקות והפעולות שאדם יכול לעשות לשיפור האושר .
-
נלמד איך אפשר להרגיע את הגוף, מה לעשות במצבי לחץ, איך לשפר את השינה,
-
נלמד טכניקת נשימה שמרגיעה את הגוף.
-
נלמד על נקודות לחיצה בגוף שמשחררות מתחץ
-
נלמד על תזונה שמורידה חרדה ומשפרת מצב רוח.
-
אסביר כיצד ניתן לפעול במצבי חרדה
.png)
לקוחות ממליצות על ההרצאה